Ma cuisine delicate et saine

Ma cuisine delicate et saine

pastèque


Coupe tutti frutti : fruits frais et glace

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Pour 2 belles coupes

Préparation 20 minutes

 

2 kiwis

1/8 tranche de pastèque

2 à 4 boules de sorbet mangue

4 c à s de compote

1 c à c de confiture de fraises

1 c à c de caramel au beurre salé

Du croquant : sablés bretons, macarons, amandes effilées

1 poignée de framboises

 

Eplucher le kiwi et la pastèque et les couper en petits cubes.

Dans chaque coupe, mettre dans cet ordre :

-          Cubes de kiwis

-          Confiture de fraises

-          Cubes de pastèques

-          Boules de mangue

-          Compote

-          Caramel au beurre salé

-          Croquant et framboises

 

 

Astuce :

-          dessert léger idéal pour une fin de repas copieux.

 

Variante :

-          remplacer le kiwi par de l’abricot et la pastèque par du melon.

-          Remplacer le sorbet mangue par du sorbet passion


05/07/2014
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