Ma cuisine delicate et saine

Ma cuisine delicate et saine

cassis


cake framboises cassis et chocolat au lait

 

Pour 6 personnes

Préparation 20 minutes

Cuisson 50 minutes

 

100g de farine T80

100g de farine T55

2 œufs

90g de sucre roux

50g de beurre fondu

12 cl lait de soja

200g de framboises

100g de cassis

½ sachet de poudre à lever

Sel

30g de chocolat au lait (en pépites ou taillé au couteau)

1 c à c d’arôme vanille

5 cl de kirsch (facultatif)

 

Préchauffer le four à 180C°.

Fouetter les œufs et le sucre. Le mélange double de volume.

Ajouter peu à peu les 2 farines, le lait, le beurre et le sel. Puis la vanille et le kirsch. Incorporer délicatement la levure. Terminer, sans trop remuer, par les fruits rouges et le chocolat.

Verser la pâte dans le moule et enfourner pour 50 minutes. Laisser le cake refroidir avant de démouler.

 

Astuce :

-          dessert allégé en sucre et en matière grasse.

-          La levure chimique, comme son nom l’indique, ne donne pas très envie. Il existe de la poudre à lever que l’on trouve facilement dans les magasins bio ou les rayons bio des grands supermarchés.

-          Utiliser un sucre peu raffiné comme le sucre roux, il contient plus de minéraux que le sucre blanc.

 

Variante :

-          remplacer la farine complète par de la farine ordinaire

-          remplacer le lait de soja par du lait de vache ou par un yaourt ou du fromage blanc.


05/07/2014
0 Poster un commentaire